每逢过年都少不了和亲戚好友们相聚,这时候总免不了会喝酒,一不小心就会被灌醉。养生知识网在这里为大家提供解酒的很快方法,里面有一些解酒食物,帮助大家快速解酒~
春节期间酒局多,难免也是要喝酒的。很多人喝完酒后会出现头晕、乏力、恶心、呕吐的现象,因此大家可能会选择睡一觉来解决,不如用以下小妙招来解决吧~
解酒的很快方法1.浓米汤浓米汤含多种糖及维生素B1,一可解酒,二可缓解酒醉呕吐等症,减轻胃肠道负担,促进胃肠功能恢复,三可补充呕吐后丢失的体液。
2.蜂蜜水取蜂蜜一匙,用开水冲服,喝蜂蜜水可以有效减轻酒后头痛症状。美国头痛研究基金会的人员指出,蜂蜜中含有一种特殊的果糖,可以促进酒精分解吸收,尤其是红酒引起的头痛。
3.葛根粉葛根粉15克,热水调成糊状,酒后食用,很好在酒中加一次。葛根中的植物黄酮,是解酒的有效成分。
4.绿豆汤绿豆适量,洗净,捣烂,开水冲服或煮汤服用。其中含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素及多种微量元素等营养成分,它可以促进酒精的代谢,减少酒精的吸收。
5.西红柿汁西红柿汁也是富含特殊果糖,能帮助促进酒精 分解吸收的有效饮品,能使酒后头晕感逐渐消失。
5.山楂膏山楂可以解酒帮助身体把酒精含量度化解到尿液的储存处,让人更快的清醒,山楂可以解酒以及开胃的功能外,还具有一定的营养价值。在饮酒后可以食用。
6.柑橘皮解酒将柑橘皮焙干、研末,加食盐1.5克,煮汤服。
7.白萝卜解酒白萝卜1斤,捣成泥取汁,分若干次服。也可在白萝卜汁中加红糖适量饮服,也可食生萝卜。
以上其妙招视情况而用,严重醉酒请及时就医。
感谢你的观看,春节期间少喝酒,祝新的一年,好运连连!
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