三全水饺是我们大家很多人都吃过的一种速冻饺子，同时大多数人买速冻饺子都是用来煮着吃的，那么我们在这里便要了解一下三全水饺要煮多久？三全水饺要放油吗？
三全水饺要煮多久市场里面买的包装三全水饺，要用开水煮8分钟左右才完全熟，因为市场上出售的包装好的三全水饺是速冻饺子，所以时间要煮的久一些，以防没有完全熟。煮冻饺子，要切记水多一些，要一次性的快一点下锅，由于冻饺子温度更低，开锅会慢一些，这时，保持大火，可盖锅盖。但要多次的开锅盖，勤搅动，防粘连。市场上出售包装好的速冻饺子，可以不用放其他配料。锅里加入足量的水，水烧开后下饺子，盖上锅盖等水再烧开，把火力调小，继续盖上锅盖煮，这时是在煮饺子馅，对于速冻水饺来说，这一步尤为重要，是从化冻到煮熟的一个缓慢过程，火力不能太大，锅里的水呈微沸状态就行。
三全水饺要放油吗家中煮饺子，水中不用加油，可以加点盐，一般是不加。水要多锅子大，水多，饺子煮出来表面清爽，水少了容易糊；水大火烧开后加入饺子（冷冻饺子不用先解冻，直接下），注意下锅的饺子要轻搅动一下，避免下沉的饺子粘锅；饺子煮开后会浮起，水少了就没法浮了，容易糊，一般饺子下锅烧开浮起后加冷水，再烧开，再加冷水，再烧开，滚三五分钟熟后便可捞出，视情况蘸佐料食用。煮冻饺子，要切记水多一些，要一次性的快一点下锅，由于冻饺子温度更低，开锅会慢一些，这时，保持大火，可盖锅盖。但要多次的开锅盖，勤搅动，防粘连。市场上出售包装好的速冻饺子，可以不用放其他配料。
三全水饺会发胖吗看饺子馅，一般来说，100克饺子的热量是100克包子热量的2倍，每一百克有240大卡。东北人春节必吃饺子，不同肉馅的饺子热量相差很大。正在减肥期间的妹纸，建议选择素馅饺子很好可以有杂粮面的饺子皮。很常见的素饺子就是韭菜鸡蛋和素三鲜饺子。水饺根据馅料的不同分为有很多种，其中很常见的有两种，一种是素水饺，一种是猪肉水饺。其中素水饺主要是以蔬菜为馅料的，100克的热量为142大卡，一个素馅饺子的热量大约为28大卡。而猪肉水饺大多都是猪肉搭配芹菜、韭菜等蔬菜做的馅料，100克的热量大约在210到250大卡左右。一般来说水饺的热量跟主食相比并不算太高，减肥时只要去除明显的脂肪和油脂就可以食用。
速冻水饺的危害速冻水饺在包装销售过程中无法避免与外界空气接触，在这样一道道的运输程序中就会受到细菌的污染。经常吃速冻水饺对肠胃的正常消化和吸收功能都有影响，严重的还可能导致胃病。除此之外，常吃速冻水饺很有可能导致营养不良。虽然说饺子的馅料有蔬菜也有肉制品，但是这些馅料的组合还是比较单一的，况且他们冷冻的时间过长也不新鲜了，所以说营养价值肯定比不上新鲜的蔬菜水果和肉类。
